养眼美女教你健身私教课：在家就能练的健身课 维秘超模私教(完结)

人间四月天，天气已经渐渐热起来了。要开始穿t恤和短裤了。就问你们慌不慌，肚子上和小腿上的赘肉还没有瘦下来。这样清凉装扮出门，需不需要勇气。

如果觉得为了好看，还可以挣扎一下。那么，这套养眼美女的健身私教课，值得你观摩和尝试哦。

部分目录列表：

1-1 H型身材的训练计划.mp4
1-1 H型身材的训练计划.pdf
1-2 I型身材的训练计划.mp4
1-2 I型身材的训练计划.pdf
1-3 A型身材的训练计划.mp4
1-3 A型身材的训练计划.pdf
1-4 上宽下窄的倒三角身材训练计划.mp4
1-4 上宽下窄的倒三角身材训练计划.pdf
1-5 O型身材的训练计划.mp4
1-5 O型身材的训练计划.pdf
第1节：（总论）据体态制定有针对性的训练计划.mp4
第1节：（总论）据体态制定有针对性的训练计划.pdf
第2堂：改善肩颈 解决探颈驼背，打造挺拔体态.mp4
第2堂：改善肩颈 _ 解决探颈驼背，打造挺拔体态.pdf
第2堂：课程跟随练习.mp4
第3堂：跟随练习.ts
第3堂：雕塑背部 远离虎背熊腰，练就“背影杀手” (1).ts
第3堂：雕塑背部 _ 远离虎背熊腰，练就“背影杀手”.pdf

文案介绍：